La Dra. Foa propone tocar la perilla solo una vez (o nada) y sentir la ansiedad.
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Si luchas con obsesiones o TOC, considera consultar a un profesional en salud mental y busca ediciones legítimas del libro en librerías o bibliotecas; comparte este artículo si te resultó útil. La Dra
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Report on: Venza sus obsesiones: Entendiendo y superando el TOC (English: Stop Obsessing!) by Edna B. Foa, Ph.D., and Reid Wilson, Ph.D. Focus Year: 2021 (Relevant edition/reprint) Document Format Requested: PDF
Edna Foa es una psicóloga clínica y profesora de psiquiatría en la Universidad de Pensilvania. Es conocida por su trabajo en el desarrollo y validación de tratamientos basados en evidencia para trastornos de ansiedad, especialmente el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y el trastorno de pánico. Su enfoque terapéutico se centra en la terapia cognitivo-conductual (TCC), una forma de psicoterapia que se enfoca en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y conductas problemáticas.